心と行動

成果が出ないときはどうする?振り返りと小さな実験で次の一歩を見つける

「未経験からたった半年で、会社員時代の月収を超えました!」

SNSやインターネットを見ていると、こんな成功体験を目にすることがあります。

「私もこの方法を試してみよう!」

そう思って実際に取り組んでみたものの、なかなか思うような結果が出ない…。

もっと良い方法があるのかもしれない。自分にはこの方法が合っていないのかもしれない。

そう考えて、また新しい情報を探してしまう。

私自身も、そんな経験を何度もしてきました。

でも、思うような成果が出ないからといって、その方法が自分に合っていないとは限りません。

大切なのは、今の自分がどんな段階にいるのかを知り、実際に試した経験を次の行動に活かしていくこと。

今回は、私自身の経験も交えながら、自分に合う方法を見つけるための考え方をご紹介します。

成果が出ないときは、まず自分の現在地を知ろう

何かに挑戦しているとき、同じようなことに取り組んでいる人が成果を出しているのを見て、焦ってしまった経験はありませんか?

「あの人はうまくいっているのに、どうして私はうまくいかないんだろう…」

私も以前、スクールで動画編集やSNSマーケティングなど、さまざまなことを学んでいた頃、そんなふうに感じていました。

学んだことを実際に試してみても、思うような成果が出ない。

一方で、周りには成果を出している人がいる。

すると「もっと効率よく成果を出せる方法があるのでは?」と考え、新しい方法を探していました。

でも、今振り返ってみると、そもそも比較する条件が違っていたのだと思います。

成果を出していた人の中には、すでに多くの経験を積んでいた人や、前職で関連する仕事をしていた人もいました。

同じことに挑戦していても、それまでの経験や実践量、置かれている環境は人それぞれです。

それなのに、目に見える成果だけを比べて、自分はうまくいっていないと思い込んでいたのです。

大切なのは、他人の成果を基準にする前に、今の自分の現在地を知ること。

例えば、始めたばかりなのか、経験を積んでいる途中なのか、ある程度実践して改善を重ねる段階なのか。

自分が今どんな段階にいるのかを考えるだけでも、次に必要な行動が見えやすくなります。

成果が出ない時期にも、得られるものがある

新しいことに挑戦するとき、すぐに目に見える成果が出るとは限りません。

特に、経験が少ないうちは、まず取り組むこと自体に慣れる必要がある場合もあります。

私は以前、SNSマーケティングの講座をきっかけに、3〜4ヶ月ほどブログの記事を書き続けたことがありました。

当時はアクセス数などの成果が気になり、思うような結果が出ないことに意識が向いていました。

でも、今振り返ってみると、その経験から得られたものはたくさんあったと感じています。

最初は1記事を書くのにも、想像以上に時間がかかりました。

記事を書くことに慣れてきても、今度はSEOを意識した記事を書く難しさが見えてきます。

アクセス数を増やすために、記事を積み重ねる必要性も感じました。

実際に手を動かしたからこそ、

☑️どんなことに時間がかかるのか

☑️何が難しいのか

☑️どんな経験を積む必要があるのか

が見えてきたのです。

当時は成果が出ないことばかり気にしていましたが、今なら、あの時間は単に成果が出なかった期間ではなく、経験を積んでいた期間でもあったと思えます。

もちろん、成果が出ないからといって、同じ方法を無理に続ける必要はありません。

成果が出ない理由は、経験が足りないからかもしれないし、取り組み方を改善する必要があるのかもしれません。今の自分の生活や環境に、その方法が合っていない可能性もあります。

だからこそ、結果だけで判断するのではなく、実際に取り組んで何がわかったのかを振り返ることが大切です。

その経験をもとに、もう少し続けてみるのか、やり方を改善するのか、別の方法を試してみるのか。

成果だけでなく、経験から得た気づきも次の行動を選ぶための材料になるのです。

自分に合う方法は、小さな実験から見つけていく

以前の私は、思うような成果が出ないと「もっと良い方法があるはず」と、外側に答えを探していました。

成果が出ないことへの焦りや不安はあるものの、具体的に何をどうすればいいのかわからない…。

そんな状態だったと思います。

でも今は、何かに取り組むときに「実験してみよう!」と考えるようになりました。

この考え方は、占星術を通じて自分自身の特徴を深掘りしていたときに出会ったものです。

私にとって「実験」という言葉は、とてもしっくりくるものでした。

実験だと思うと、思うような結果が出なかったとしても、そこで終わりではありません。

結果を客観的に振り返り、「何が原因だったんだろう?」「次は何を試してみよう?」と考えられるようになったのです。

例えば、今取り組んでいるブログ運営。

思うような成果が出なかったときも、ただ落ち込むのではなく、

「記事数は十分だったかな?」

「SEOを意識した記事が書けていたかな?」

と振り返ることができます。

もし記事数が足りないと感じたら、次は記事数を増やすために何ができるかを考える。

記事制作に時間がかかりすぎているなら、作業工程の中で効率化できる部分がないかを探してみる。

そして実際に試してみて、また振り返る。

それでもうまくいかなければ、別の方法を考えてみればいい。

このように考えられるようになってから、漠然とした焦りや不安が以前よりも小さくなったと感じています。

私にとっては、結果を振り返ることで次の行動が見えてくること、そして自分で行動を選び続けられることが、安心感にもつながっています。

小さな実験を始める3つのステップ

実験といっても、難しく考える必要はありません。

  1. まずは小さく試してみる
    気になっている方法があれば、無理のない範囲で実際に取り組んでみます。
  2. 試してわかったことを振り返る
    成果が出たかどうかだけでなく、できるようになったこと、難しかったこと、自分がどう感じたかにも目を向けます。
  3. 次の行動を選ぶ
    振り返った結果をもとに、そのまま続けるのか、少し改善するのか、別の方法を試すのかを考えます。

ここで大切にしたいのは、自分が納得して取り組めるかどうか。

誰かにとって成果が出る方法が、必ずしも今の自分に合うとは限りません。

自分の経験や生活環境、気持ちも踏まえながら、納得できる方法を選んでいきたいですね。

まとめ|自分が納得できる方法を育てていこう

思うような成果が出ないとき、つい他の人と比較したり、もっと良い方法を探したりしてしまうことがあります。

でも、成果が出ないことと、自分に合っていないことは同じではありません。

まずは今の自分がどんな段階にいるのかを知ること。そして、成果だけでなく、実際に取り組んだことで得られた経験や気づきにも目を向けてみること。

うまくいかなかった経験も、次の一歩を考えるための大切な材料になります。

結果を振り返ることで、次に何をすればいいのかが少しずつ見えてくる。そうして自分で行動を選べることが、安心感にもつながっていくのだと思います。

最初から正解を見つけようとしなくても大丈夫。

小さく試して、振り返って、自分が納得できる方法を少しずつ育てていきませんか?

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